-材料- アスパラ　　１〜２束 ご飯 飾り用のトマト （何でもいいし無くてもいい） 粉チーズ 牛乳

-作り方-

１　アスパラを食べやすい大きさに切ってゆでて引き上げる
２　ゆで汁でご飯を煮る　（ゆで汁で煮るのがポイント）
３　塩、コショウと牛乳、粉チーズを入れる
４　アスパラをなべに戻し　暖まったら出来上がり。

＊　本当は、生のご飯から作り　アルデンテにするのだけど　ひやご飯で手抜きしても美味しい。