材料 5〜6人前
アボガド 1個
クリームチーズ 半分
レモン汁 少々
塩コショウ 少々
蟹の缶詰め（蟹カマボコ） 1缶
作り方
1.クリームチーズをフォークで練る。
（固い時はレンジ弱で数十秒）
2.アボガドの皮、種などをのぞいて
フォークなめらかに潰してレモン汁をふる。
3. 1.2と蟹缶を混ぜて、塩コショウで味を整える。
パン、クラッカー、野菜スティックなどに付けて召し上がって下さい。
